Dosen- & Glasbohnen
ORIGINAL BROWN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein5.4g9.6% der Energie
Fett0.9g1.6% der Energie
Kohlenhydrate50g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
5.4g (9.6%)Fett
0.9g (1.6%)Kohlenhydrate
50g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein5.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL BROWN BREAD zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 0.9g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten