Fagioli in Scatola

ORGANIC SALAD BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine7.7g25.4% dell'energia
Grassi1.1g3.6% dell'energia
Carboidrati21.5g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
7.7g (25.4%)
Grassi
1.1g (3.6%)
Carboidrati
21.5g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine7.7g
Grassi1.1g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SALAD BEANS offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.1g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium