Dosen- & Glasbohnen
ORGANIC SALAD BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7.7g25.4% der Energie
Fett1.1g3.6% der Energie
Kohlenhydrate21.5g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7.7g (25.4%)Fett
1.1g (3.6%)Kohlenhydrate
21.5g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SALAD BEANS 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 1.1g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten