Fagioli in Scatola

ORGANIC CHICK PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine3.9g21.5% dell'energia
Grassi1.1g6.1% dell'energia
Carboidrati13.1g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
3.9g (21.5%)
Grassi
1.1g (6.1%)
Carboidrati
13.1g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine3.9g
Grassi1.1g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CHICK PEAS mostrano 77 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium