Fagioli in Scatola

ORGANIC BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine7.7g35.6% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati13.1g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
7.7g (35.6%)
Grassi
0.8g (3.7%)
Carboidrati
13.1g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine7.7g
Grassi0.8g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BLACK BEANS mostrano 108 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 0.8g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium