Dosen- & Glasbohnen
ORGANIC BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein7.7g35.6% der Energie
Fett0.8g3.7% der Energie
Kohlenhydrate13.1g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
7.7g (35.6%)Fett
0.8g (3.7%)Kohlenhydrate
13.1g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein7.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC BLACK BEANS zeigen 108 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 0.8g Fettgehalt und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten