Fagioli in Scatola

NO SALT ADDED ORGANIC GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.9g21.6% dell'energia
Grassi2.7g8.5% dell'energia
Carboidrati22.3g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
6.9g (21.6%)
Grassi
2.7g (8.5%)
Carboidrati
22.3g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.9g
Grassi2.7g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NO SALT ADDED ORGANIC GARBANZO BEANS contiene 138 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 2.7g di grassi e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium