Fagioli in Scatola

NATURALS BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine6g23.5% dell'energia
Grassi1.2g4.7% dell'energia
Carboidrati18.3g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
6g (23.5%)
Grassi
1.2g (4.7%)
Carboidrati
18.3g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine6.0g
Grassi1.2g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NATURALS BLACK BEANS contiene 106 kcal. Fornisce 6g di proteine, 1.2g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberPotassiumSodium