Fagioli in Scatola

MEXICAN HOMESTYLE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.5g23.6% dell'energia
Grassi0.8g4.2% dell'energia
Carboidrati13.8g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
4.5g (23.6%)
Grassi
0.8g (4.2%)
Carboidrati
13.8g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.5g
Grassi0.8g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN HOMESTYLE BEANS offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 0.8g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A