Dosen- & Glasbohnen
MEXICAN HOMESTYLE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein4.5g23.6% der Energie
Fett0.8g4.2% der Energie
Kohlenhydrate13.8g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
4.5g (23.6%)Fett
0.8g (4.2%)Kohlenhydrate
13.8g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein4.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN HOMESTYLE BEANS 81 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 0.8g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten