Fagioli in Scatola

MEDIUM LIMA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4g18.9% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati16.8g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
4g (18.9%)
Grassi
0.4g (1.9%)
Carboidrati
16.8g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.0g
Grassi0.4g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDIUM LIMA BEANS mostrano 88 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium