Dosen- & Glasbohnen
MEDIUM LIMA BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein4g18.9% der Energie
Fett0.4g1.9% der Energie
Kohlenhydrate16.8g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
4g (18.9%)Fett
0.4g (1.9%)Kohlenhydrate
16.8g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein4.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM LIMA BEANS zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0.4g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten