Fagioli in Scatola

LIMA BEANS, LIMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.5g15.1% dell'energia
Grassi0.4g2.4% dell'energia
Carboidrati13.7g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
2.5g (15.1%)
Grassi
0.4g (2.4%)
Carboidrati
13.7g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIMA BEANS, LIMA offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium