Dosen- & Glasbohnen
LIMA BEANS, LIMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.5g15.1% der Energie
Fett0.4g2.4% der Energie
Kohlenhydrate13.7g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
2.5g (15.1%)Fett
0.4g (2.4%)Kohlenhydrate
13.7g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIMA BEANS, LIMA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0.4g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten