Fagioli in Scatola

LIGHT RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine6.1g29.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.5g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
6.1g (29.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.5g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine6.1g
Grassi0.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT RED KIDNEY BEANS mostrano 84 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 0g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C