Fagioli in Scatola

ISOLA, GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine6g24.0% dell'energia
Grassi2g8.0% dell'energia
Carboidrati17g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
6g (24.0%)
Grassi
2g (8.0%)
Carboidrati
17g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ISOLA, GARBANZO BEANS mostrano 115 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 2g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C