Fagioli in Scatola
IBERIA, GARBANZOS CHICK PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine3.7g20.0% dell'energia
Grassi1.5g8.1% dell'energia
Carboidrati13.3g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.5g
Proteine
3.7g (20.0%)Grassi
1.5g (8.1%)Carboidrati
13.3g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine3.7g
Grassi1.5g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, IBERIA, GARBANZOS CHICK PEAS offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1.5g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti