Fagioli in Scatola

GREEK GIGANTES BEANS, GREEK GIGANTES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine5.5g18.8% dell'energia
Grassi7.3g25.0% dell'energia
Carboidrati16.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
5.5g (18.8%)
Grassi
7.3g (25.0%)
Carboidrati
16.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine5.5g
Grassi7.3g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK GIGANTES BEANS, GREEK GIGANTES contiene 155 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 7.3g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium