Fagioli in Scatola

GREAT NORTHERN WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine4.6g19.2% dell'energia
Grassi0.8g3.3% dell'energia
Carboidrati18.5g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
4.6g (19.2%)
Grassi
0.8g (3.3%)
Carboidrati
18.5g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREAT NORTHERN WHITE BEANS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium