Dosen- & Glasbohnen
GREAT NORTHERN WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein4.6g19.2% der Energie
Fett0.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate18.5g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.6g (19.2%)Fett
0.8g (3.3%)Kohlenhydrate
18.5g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREAT NORTHERN WHITE BEANS 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 0.8g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten