Fagioli in Scatola

GARBANZOS CHICK PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.4g23.4% dell'energia
Grassi1.5g6.5% dell'energia
Carboidrati16.2g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
5.4g (23.4%)
Grassi
1.5g (6.5%)
Carboidrati
16.2g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.4g
Grassi1.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARBANZOS CHICK PEAS contiene 92 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.5g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium