Fagioli in Scatola

FRIJOLES RED CHILE BEANS, FRIJOLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine5.5g16.3% dell'energia
Grassi14.1g41.8% dell'energia
Carboidrati14.1g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
5.5g (16.3%)
Grassi
14.1g (41.8%)
Carboidrati
14.1g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine5.5g
Grassi14.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRIJOLES RED CHILE BEANS, FRIJOLES mostrano 203 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium