Dosen- & Glasbohnen
FRIJOLES RED CHILE BEANS, FRIJOLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5.5g16.3% der Energie
Fett14.1g41.8% der Energie
Kohlenhydrate14.1g41.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
5.5g (16.3%)Fett
14.1g (41.8%)Kohlenhydrate
14.1g (41.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.5g
Fett14.1g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRIJOLES RED CHILE BEANS, FRIJOLES zeigen 203 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 14.1g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten