Fagioli in Scatola

FRESH & EASY, VEGETARIAN REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.2g22.7% dell'energia
Grassi1.9g7.0% dell'energia
Carboidrati19.2g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
6.2g (22.7%)
Grassi
1.9g (7.0%)
Carboidrati
19.2g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.2g
Grassi1.9g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH & EASY, VEGETARIAN REFRIED BEANS offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 1.9g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium