Dosen- & Glasbohnen
FRESH & EASY, VEGETARIAN REFRIED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.2g22.7% der Energie
Fett1.9g7.0% der Energie
Kohlenhydrate19.2g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
6.2g (22.7%)Fett
1.9g (7.0%)Kohlenhydrate
19.2g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.2g
Fett1.9g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH & EASY, VEGETARIAN REFRIED BEANS 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 1.9g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten