Fagioli in Scatola

FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine5.4g21.3% dell'energia
Grassi4.6g18.1% dell'energia
Carboidrati15.4g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
5.4g (21.3%)
Grassi
4.6g (18.1%)
Carboidrati
15.4g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine5.4g
Grassi4.6g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAVA BEANS offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4.6g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium