Fagioli in Scatola

EL MEXICANO, WHOLE PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
6g (27.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.0g
Grassi0.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EL MEXICANO, WHOLE PINTO BEANS mostrano 90 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 0g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium