Dosen- & Glasbohnen
EL MEXICANO, WHOLE PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein6g27.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
6g (27.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EL MEXICANO, WHOLE PINTO BEANS zeigen 90 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 0g Fettgehalt und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten