Fagioli in Scatola

DRY PIGEON PEAS, DRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine3.9g29.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.2g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
3.9g (29.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.2g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine3.9g
Grassi0.0g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRY PIGEON PEAS, DRY mostrano 65 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0g di grassi totali e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium