Dosen- & Glasbohnen
DRY PIGEON PEAS, DRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein3.9g29.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
3.9g (29.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.2g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein3.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DRY PIGEON PEAS, DRY zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0g Fettgehalt und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten