Fagioli in Scatola

CHOCHOS LUPINI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine11.2g35.9% dell'energia
Grassi8.8g28.2% dell'energia
Carboidrati11.2g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
11.2g (35.9%)
Grassi
8.8g (28.2%)
Carboidrati
11.2g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine11.2g
Grassi8.8g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCHOS LUPINI BEANS mostrano 169 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 8.8g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium