Frijoles Enlatados

CHOCHOS LUPINI BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas11.2g35.9% de la energía
Grasas8.8g28.2% de la energía
Carbohidratos11.2g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
11.2g (35.9%)
Grasas
8.8g (28.2%)
Carbohidratos
11.2g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas11.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCHOS LUPINI BEANS muestra 169 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium