Fagioli in Scatola
CHICK PEAS GARBANZOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine6.2g19.4% dell'energia
Grassi2.7g8.4% dell'energia
Carboidrati23.1g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
6.2g (19.4%)Grassi
2.7g (8.4%)Carboidrati
23.1g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine6.2g
Grassi2.7g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICK PEAS GARBANZOS offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 2.7g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti