Fagioli in Scatola

CHICK PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4.9g22.2% dell'energia
Grassi1.6g7.2% dell'energia
Carboidrati15.6g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
4.9g (22.2%)
Grassi
1.6g (7.2%)
Carboidrati
15.6g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.9g
Grassi1.6g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICK PEAS mostrano 90 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 1.6g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium