Frijoles Enlatados

CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas4.9g22.2% de la energía
Grasas1.6g7.2% de la energía
Carbohidratos15.6g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
4.9g (22.2%)
Grasas
1.6g (7.2%)
Carbohidratos
15.6g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICK PEAS muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 1.6g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium