Fagioli in Scatola

CHICK PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.9g21.4% dell'energia
Grassi1.6g7.0% dell'energia
Carboidrati16.4g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.9g (21.4%)
Grassi
1.6g (7.0%)
Carboidrati
16.4g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.9g
Grassi1.6g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICK PEAS mostrano 82 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 1.6g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium