Dosen- & Glasbohnen
CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein4.9g21.4% der Energie
Fett1.6g7.0% der Energie
Kohlenhydrate16.4g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
4.9g (21.4%)Fett
1.6g (7.0%)Kohlenhydrate
16.4g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein4.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICK PEAS zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 1.6g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten