Fagioli in Scatola

BRAZILIAN INSPIRED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.7g30.3% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati16.9g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
7.7g (30.3%)
Grassi
0.8g (3.1%)
Carboidrati
16.9g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.7g
Grassi0.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAZILIAN INSPIRED BLACK BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 0.8g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium