Fagioli in Scatola
BLACK EYED PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine4.6g26.0% dell'energia
Grassi0.8g4.5% dell'energia
Carboidrati12.3g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
4.6g (26.0%)Grassi
0.8g (4.5%)Carboidrati
12.3g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK EYED PEAS mostrano 69 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 0.8g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti