Frijoles Enlatados
BLACK EYED PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.6g26.0% de la energía
Grasas0.8g4.5% de la energía
Carbohidratos12.3g69.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
4.6g (26.0%)Grasas
0.8g (4.5%)Carbohidratos
12.3g (69.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK EYED PEAS muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes