Fagioli in Scatola

BLACK EYE ORGANIC PEAS, BLACK EYE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine4.8g24.5% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati14.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
4.8g (24.5%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
14.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine4.8g
Grassi0.4g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK EYE ORGANIC PEAS, BLACK EYE mostrano 80 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium