Dosen- & Glasbohnen
BLACK EYE ORGANIC PEAS, BLACK EYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein4.8g24.5% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate14.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
4.8g (24.5%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
14.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein4.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK EYE ORGANIC PEAS, BLACK EYE zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten