Fagioli in Scatola

BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine4.8g26.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.6g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
4.8g (26.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.6g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine4.8g
Grassi0.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEANS mostrano 80 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium