Fagioli in Scatola

100% ORGANIC CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine6.9g31.7% dell'energia
Grassi1.1g5.0% dell'energia
Carboidrati13.8g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
6.9g (31.7%)
Grassi
1.1g (5.0%)
Carboidrati
13.8g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine6.9g
Grassi1.1g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% ORGANIC CHICKPEAS offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 1.1g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium