Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein6.9g31.7% der Energie
Fett1.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
6.9g (31.7%)Fett
1.1g (5.0%)Kohlenhydrate
13.8g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein6.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% ORGANIC CHICKPEAS 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.1g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten