Caramelle

WAFERS WITH PEANUT BUTTER, DARK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g9.1% dell'energia
Grassi31.8g31.8% dell'energia
Carboidrati59.1g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.1g (9.1%)
Grassi
31.8g (31.8%)
Carboidrati
59.1g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi31.8g
Carboidrati59.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali49%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WAFERS WITH PEANUT BUTTER, DARK offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 31.8g di grassi e 59.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium