Cakes - Sweet (Frozen)

Kellogg's Eggo Waffles Oats & Berries Blueberry 9.8oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine5.7g9.9% dell'energia
Grassi8.2g14.2% dell'energia
Carboidrati43.9g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
5.7g (9.9%)
Grassi
8.2g (14.2%)
Carboidrati
43.9g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine5.7g
Grassi8.2g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Eggo Waffles Oats & Berries Blueberry 9.8oz mostrano 267 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 8.2g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C