Torte, Cupcake

WALNUT, CASHEW, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie660kcal / 100g
Proteine10.9g10.9% dell'energia
Grassi28.1g28.1% dell'energia
Carboidrati60.9g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
10.9g (10.9%)
Grassi
28.1g (28.1%)
Carboidrati
60.9g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie660kcal
Proteine10.9g
Grassi28.1g
Carboidrati60.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine22%
Grassi totali43%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 660 kcal)

🏃‍♂️Corsa60minuti
🚴‍♀️Ciclismo75minuti
🚶‍♂️Camminare157minuti
🧘‍♀️Yoga236minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WALNUT, CASHEW, ALMOND mostrano 660 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 28.1g di grassi totali e 60.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium