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WALNUT, CASHEW, ALMOND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien660kcal / 100g
Protein10.9g10.9% der Energie
Fett28.1g28.1% der Energie
Kohlenhydrate60.9g61.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt99.9g
Protein
10.9g (10.9%)
Fett
28.1g (28.1%)
Kohlenhydrate
60.9g (61.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien660kcal
Protein10.9g
Fett28.1g
Kohlenhydrate60.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie33%
Protein22%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 660 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen60Minuten
🚴‍♀️Radfahren75Minuten
🚶‍♂️Gehen157Minuten
🧘‍♀️Yoga236Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WALNUT, CASHEW, ALMOND zeigen 660 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 28.1g Fettgehalt und 60.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten