Torte, Cupcake

VANILLA SPONGE CAKE, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi24g30.8% dell'energia
Carboidrati50g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
24g (30.8%)
Carboidrati
50g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine4.0g
Grassi24.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine8%
Grassi totali37%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA SPONGE CAKE, VANILLA offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 24g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium